El limones uno de los comestibles que más nos asisten a adelgazar y a desintoxicar el cuerpo, depura el cuerpo y limpia las toxinas que tenemos amontonadas, acelera el metabolismo, mejora los procesos digestibles, combate el estreñimiento, la inflamación y los gases, es un genial diurético natural que combate los líquidos retenidos en el cuerpo; asimismo facilita la digestión y supresión de las grasas, suprime el colesterol de las arterias y es de las mejores fuentes de vitamina C y combaten el envejecimiento prematuro.
Remedios para adelgazar a base de limón
Para estos antídotos podemos usar limones verdes o bien amarillos
Tomar limón en ayunas
Agua con limón en ayunas, en un vaso de agua ponemos el jugo de un limón, el agua debe estar temperada ósea ni fría ni caliente, lo tomamos en ayunas y después aguardamos unos quince minutos para desayunar. Nos ayuda a adelgazar, depurar el cuerpo, progresar el estado de la piel y el pelo, etcétera Tiene muchos beneficios y se puede tomar diariamente.
Agua con rodajas de limón
Otro antídoto que ayuda bastante a bajar de peso es tomar a lo largo del día agua con rodajas de limón, sencillamente en un litro y medio o bien 2 litros de agua agregamos un limón cortado en rodajitas muy angostas, ya antes de ponerlo en el agua lavar bien los limones; lo tapamos y dejamos a lo largo de una hora a fin de que el limón suelte bien el juego ya antes de comenzar a tomarlo a lo largo del día como agua normal.
Limón con vinagre de manzana
Es un antídoto buenísimo, precisamos un vaso grande de agua, limón y vinagre que sea de manzana, en el vaso con agua ponemos una cucharada de vinagre de manzana, lo removemos bien, ponemos el jugo de limón lo mezclamos ya antes de tomarlo. Tomar en ayunas a lo largo de un par de semanas todos y cada uno de los días, descansa una semana y tomar de nuevo. Esta combinación aparte de bajarnos de peso nos ayuda a suprimir toxinas, adelgazar, suprimir los líquidos retenidos y quitar la inflamación abdominal; si deseas que esta combinación sea aún más potente puedes substituir el agua por té verde.
Bebida de cúrcuma, canela y limón
Necesitamos un vaso de agua, cúrcuma, canela que lo podemos hallar en cualquier súper, limón y miel; primero exprimimos el jugo del limón y ponemos ese jugó sobre el vaso de agua, el agua debe estar temperada ósea que no esté fría, le ponemos un pellizco de cúrcuma sobre la mitad de una cucharadita y un pellizco de canela sobre la mitad de una cucharadita asimismo y opcional una cucharadita pequeña de miel, removemos todo realmente bien y ya lo podemos tomar una vez al día a lo largo del desayuno, asimismo se puede tomar una segunda vez tras la comida; se puede tomar un máximo de 2 tazas al día, a lo largo de un par de semanas seguidas descansa otras 2 y reanudarlo.
Otra buena opción es incluirlo por lo menos 3 veces a la semana en la dieta normal, esta bebida acelera el metabolismo y controla la sensación de apetito, es muy depuratoria, suprime los desechos del organismo, es anti inflamatoria, ayuda mucho a perder peso y prosperar la digestión.
Té de limón y jengibre
Un antídoto buenísimo es el té de limón y jengibre, sencillamente precisamos jengibre en polvo que lo podemos localizar en cualquier súper, un vaso con agua, limón y miel, el agua debe estar caliente. Ponemos sobre el agua una cucharadita de jengibre removemos y cuando el agua esté fría agregamos el jugo de limón, ponemos una cucharada de miel y removemos bien; es conveniente tomarlo con el estómago vacío en ayunas al levantarse y después aguardar un tiempo para desayunar; se debe tomar todos y cada uno de los días o bien un mínimo de 3 veces a la semana, este antídoto va a ayudar a adelgazar, desinflamar el abdomen, apresurar el metabolismo, supervisar el apetito, depurar el cuerpo, etc.
Limón con aceite de oliva
Es muy simple de preparar sencillamente precisamos un limón y aceite de oliva virgen, hacemos un juego con el limón y agregamos una cucharada de aceite de oliva, removemos bien y ya lo tenemos. Tomar en ayunas y aguardamos un instante para desayunar, se aconseja tomarlo a diario; este antídoto da mucha sensación de saciedad, suprime el colesterol, combate el estreñimiento, depura el cuerpo y ayuda mucho a adelgazar y a combatir la grasa abdominal.
Té verde con limón y pimienta
Ayuda bastante a adelgazar el té verde con limón y pimienta, precisamos té verde de bolsa normal, pimienta blanca o bien pimienta de cayena, un limón y miel; la primera cosa que hacemos es el té verde lo dejamos descansar 5 minutos aproximadamente y aguardamos a que esté frío, entonces ponemos el jugo de limón, un pellizco de pimienta una cuarta parte de cucharadita aproximadamente, una cucharadita de miel y removemos bien. Tomar solamente al levantarse en ayunas y que este templados ni friísimo ni muy caliente, entonces aguardamos un rato para desayunar y si queremos en el alimento hacemos lo mismo lo tomamos media hora ya antes de comer; esta bebida nos da sensación de saciedad, ayuda a abrasar más grasa, a progresar la digestión, acelera el metabolismo, ayuda a abrasar más calorías a lo largo del día, evita que comamos entre horas y a depurar el cuerpo.
Bebida de pomelo miel limón y jengibre
Necesitamos un pomelo o bien toronja, 2 limones, miel y jengibre en raíz y si no lo tienes puedes emplear molido; pelamos el pomelo y los limones los partimos a trozos pequeños, les quitamos bien las semillas, del jengibre cogemos un pedacito y lo pelamos, entonces agregamos a una batidora el pomelo, los limones, el jengibre y una cucharadita de miel y lo batimos hasta el momento en que esté finísimo. Este potente jugo es fabuloso para quemar la grasa amontonada, regular el nivel de azúcar en la sangre y para adelgazar y desinflamar todo el cuerpo singularmente el abdomen.
Bicarbonato con limón
Otro antídoto buenísimo es el bicarbonato con limón, precisamos bicarbonato de sodio y un limón; en un vaso normal ponemos una cucharadita de bicarbonato, sobre esa cucharadita añadimos agua y le damos bastantes vueltas, entonces ponemos a la mezcla el jugo de limón; esta combinación que ayuda a desinflamar el abdomen, bajar de peso, progresar la digestión, apresurar el metabolismo, abrasar la grasa amontonada, desintoxicar el cuerpo, etcéteraEsta bebida se toma diario o bien múltiples veces a la semana en ayunas y después tardar un rato para desayunar.
Cura de un par de semanas con limón
El primer día tomamos por la mañana en ayunas el jugo de un limón mezclado con agua, el segundo día el jugo de 2 limones mezclados con agua, el próximo día el juego de 3 limones, el próximo el de cuatro, el próximo el de cinco limones, el próximo día seis limones y el próximo día siete limones mezclados con agua en un vaso, al siguiente día que sería el octavo tomamos el jugo de seis limón, es el próximo el de cinco, el próximo el de cuatro, el próximo el de tres, el próximo día el de dos, el próximo día el de 1 limón y al día después ya no tomamos nada, entonces podemos reposar 2 o bien 3 semanas y regresar a reiterar esta cura.
Este antídoto ayuda a adelgazar, depurar el cuerpo, desinflamar el abdomen, prosperar el aspecto de la piel y el pelo, abrasar grasa amontonada, apresurar el metabolismo, etcétera Eso sí con todos y cada uno de los antídotos expuesto debes tener una nutrición equilibrada, sana y hacer ejercicio, todo esto es un complemento que te ayudase a perder peso.
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