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coca cola zero calorias
En los últimos tiempos Coca-Cola ha publicado variedades de su refresco original. Ahora, en el mercado logramos hallar Coca-Cola normal, Coca-Cola Light, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero Zero, etcétera.
¿Que tiene menos calorías Coca Cola Zero o Light?
Diferencia entre Coca-Cola sabor Light y Coca-Cola zero azúcar. Si hablamos de su valor nutricional, no hay diferencia entre la Coca-Cola zero azúcar y la Coca-Cola sabor light. Coca-Cola sabor light y Coca-Cola zero azúcar no aportan calorías. La diferencia está en el sabor.
Los Refrescos Light Usan Edulcorantes Para Sostener Ese Sabor Dulce Que Los Caracteriza
Pero ten claro que no es lo mismo un Aquarius que un jugo de limón con miel. Esto asegura que la Coca-Cola zero o light, si bien solamente contiene azúcar, no es buena ni para la salud ni para la figura. Coca-Cola zero azúcar tiene 0,5 calorías por cada 250 ml, ó 0,7 calorías por lata, exactamente las mismas calorías que una Coca-Cola sabor light. Por esto, es muy frecuente que las personas que desean comer más sano o que empiezan una dieta opten por consumir Coca-Cola Zero en lugar de la original. Por supuesto, el reclamo de que esta versión no transporta azúcar y que tiene dentro cero calorías es muy atractivo para los consumidores. Pero, ¿es realmente más sana la Coca-Cola Zero que la normal?
Tanto en sus ediciones azucaradas como \’light\’, estas bebidas tienen efectos secundarios que cada día destapan más indagaciones científicas. La composición de Coca-Cola zero azúcar ha mejorado su gusto, lo que provoca que sea aún más parecida al gusto de Coca-Cola original pero sin azúcar.
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Por consiguiente se estima que los dos refrescos no tienen calorías, así que no pueden engordar. En verdad, se tienen la posibilidad de consumir habitualmente para achicar la ingesta total de calorías, como parte de una nutrición que sea variada, moderada y equilibrada, tal como un modo de vida activo y saludable.
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La clave no es otra que la forma en la que nuestro organismo asimila estos edulcorantes. Ahora la rivalidad es extrema y Pepsi se adjudica el hecho de ser el primero en publicar esta clase de bebidas. Que haya sido el primero no significa que sea la mejor bebida, no es que estemos a favor de uno u otro ya que ambas bebidas no son de nuestro agrado. Coca-Cola Zero es la novedosa bebida que ha presentado la compañía del mismo nombre, sin azúcar y destinada a los jovenes, eludiendo el criterio “Ligth” por ser demasiado adulto. Por su lado, la compañía Pepsi, arguye que esta nueva bebida lanzada por Coca-Cola es una imitación de la Pepsi Max, bebida que de todas formas está destinada a los jovenes. Las compañías Coca-Cola y Pepsi, son sin lugar a dudas ámbas marcas internacionales que tienen una rivalidad extrema. Ahora estas dos marcas están enzarzadas en una nueva rencilla, hablamos de sacar la bebida con las menos calorías probables, es en resumen una guerra de calorías.
Hay que tomar en cuenta que el gusto de la Zero no es tan distinto del de la original, por lo que de alguna forma la compañía provoca que sus refrescos tengan un gusto afín, y eso que aseguran que la Zero no lleva azúcar. O sea, podemos sentir su sabor, pero como el cuerpo no puede descomponerlos y emplearlos como azúcares convencionales, pasan por nuestro sistema digestivo íntegros, sin dejar en libertad su energía en forma de calorías. Cualquier alimento compuesto de azúcares, grasas o aminoácidos debe ser descompuesto para transformarse en energía, algo que no sucede con los edulcorantes que son asimilados directamente activando los receptores del sabor pero sin dar sus calorías. Arranz apunta que es verdad que el cuerpo se siente más activo tras tomarse una Coca-Cola por el hecho de que hay «un aporte energético importante», pero alerta de que esta sensación desaparece tan rápido como llega, en tanto que el sistema corporal trabaja para esto. Es común, por esto mismo, que esos que procuren mantenerse activos en el transcurso de un periodo largo vuelvan a consumir otra bebida azucarada al poco de haber acabado la anterior, con la consecuente subida de azúcares en sangre, de nuevo.
Esto es, más o menos 5 sobres de azúcar para café. De ahí que trato de saber si la coca light los tiene dentro, ya que tomo mucha coca light. Muchas personas dejó de tirarse azúcar en el primer vaso de café con leche de la mañana, al desayunar. Sí, has achicado el consumo de azúcar en ese momento, pero el cuerpo aguardaba recibir glucosa y incrementa la insulina en sangre.
