se puede andar con el menisco roto
Puede decirse que una vez que se ha roto el menisco su función está alterada, se realice una meniscectomía o no. Los ejercicios en el momento en que tenemos el menisco roto tienen la posibilidad de ayudarnos a recobrar la fuerza en el menisco y a progresar el desempeño de las rodillas. Estos ejercicios asisten a que el oxígeno llegue a la zona a fin de que contribuir a la reparación más veloz de los tejidos que se han dañado. Los meniscos son como unos discos con apariencia de media luna que son flexibles y que protegen las rodillas.
En estos casos el desbridamiento artroscópico del quiste y la realización de unas suturas circunferenciales puede preservar la función meniscal, eludir una meniscectomía y prosperar la situación clínica del paciente. Lo mismo sucede con las roturas horizontales “en libro abierto” del cuerpo del menisco externo. De nuevo la realización de una sutura de cierre con puntos verticales demostró excelente resultados con preservación de la función meniscal.
Operación De Luxación De Rótula
Así que ya lo sabes, el único ejercicio prohibido para el menisco roto es aquel que te produzca mal. Por lo que si tienes el menisco roto y haces sentadillas sin que te duela, síguelas realizando. Eso si, asegúrate de que las haces bien. No hay ningún ejercicio que no consigas llevar a cabo por tener el menisco roto. Lo que debes evitar son ejercicio o ocupaciones que te generen dolor. Y sobre todo, tienes que hacer ejercicios que te vengan bien para hacer mas fuerte toda la pierna. De este modo en poco tiempo podrás hacer aquellas actividades o ejercicios que más te gustan y antes te generaban dolor.
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se puede andar con el menisco roto
Es primordial, en tanto que no es igual una lesión de menisco en un paciente de 20 años que en una persona de 75 años. En mi vivencia y en la de múltiples estudios científicos, una enorme mayoría de personas adultas por encima de 60 años tienen el menisco roto de forma degenerativa y no necesitan de cirugía. En consulta me agrada hacer el símil con la rueda de un turismo; el menisco es una almohadilla la que, a más kilómetros recorridos, mayor desgaste del “neumático” y más grande continuidad de lesión. Por eso sea considerablemente más usuales en adultos y en personas de edad avanzada. buenas tardes, hace 3 años me rompi parcialmente el ligamente cruzado previo de la rodilla, no me operé y segui practicando deporte .
Es verdad que los resultados clínicos tras una meniscectomía empeoran transcurrido el tiempo. Típicamente se generan unos fenómenos degenerantes en el compartimento afecto conocidos como cambios de Fairbank y que no son otra cosa que la degeneración artrósica del compartimento a consecuencia de la pérdida de la función de amortiguación del menisco. Debemos cuestionarnos si esta degeneración se debe a la perdida de función secundaria a la rotura o a la meniscectomía. Con cierta frecuencia vemos pacientes que han sufrido una rotura meniscal, no se operaron, no se realizó una meniscectomía, y con los años desarrollan una artrosis en ese compartimento. La función del menisco se vio alterada al romperse. En los últimos tiempos el péndulo ha fluctuado al otro radical, semeja que ninguna rotura meniscal ha de ser operada.
Debemos tomar en cuenta que tenemos dos meniscos . Así que si notas dolor en la zona interna de la rodilla, probablemente te hayas roto el menisco interno y al reves. Se intenta preservar el menisco en la medida de lo posible para no modificar la amortiguación al apoyo que se realiza sobre la rodilla. Si fuera una fisura o rotura parcial en el menisco no se acostumbra intervenir. Solo si el fragmento roto se mueve y deja denegada o con mal fuerte en la rodilla, estaría justificado quitarlo. Si el cartílago de la rótula está muy desgastado por el nivel de inflamación, en ocasiones se lima o retira a través de artroscopia. Es dependiente del nivel de afectación el que precises cirugía.
@jajajacker con el menisco roto se puede andar @thumblesion es traumatólogo y nos lo puede confirmar y @Marcosera está operado y tb
— guillemro (@soyguillemro) July 15, 2011
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Pero observemos qué síntomas nos indican que se puede haber roto el menisco. En la elección del régimen más correcto para cada caso, el traumatólogo tiene en cuenta el género de lesión meniscal, si hay lesiones asociadas, la edad del paciente y su nivel de actividad. Los meniscos son estructuras formadas por fibrocartílago que se encuentran en el interior de la articulación de la rodilla. Debemos eludir las flexiones muy forzadas de la rodilla. En una hiperflexión de rodilla la parte del menisco que sometemos a estrés es la zona posterior.Conozco en lo personal a una Traumatóloga que se curó su lesión de menisco posterior con unos zapatos de tacón.
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