pollo al horno fit
2 cuartos de pollo, pueden ser pechugas, muslos o algún otro corte, como gustes. Recibe un dirección de correo electrónico semanal con las nuevas recetas de rechupete.
Normalmente se usan con gran prioridad las manzana y las naranjas para elaborar el pollo, pero para cambiar un poco esa tónica, hoy vamos a hablarle de la receta de pollo al horno con limón. La receta que vamos a dar va a ser para dos comensales, no obstante ten en cuenta que las recetas pueden cambiar la cantidad de sus elementos según sea el número de personas invitadas a comer o integrantes de la familia. Hay recetas que nunca pasan de moda por lo ricas, sencillas y fáciles de elaborar, de qué forma es el caso de estos muslos de pollo al horno al limón. De hecho, ¿Sabes preservar patatas peladas sin que se estropeen? Pincha en el link para conocer diferentes métodos de conservarlas en tanto que es posible que te vengan muy bien para preparar esta receta de pollo al horno con patatas y verduras. Recetas de pollos hay muchas, pero pienso que como la que le vamos a sugerir ahora, además de fácil de preparar, es riquísima, nutritiva y de buen gusto.
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Limpiamos los pollos de grasa y lo limpiamos por dentro, cortamos un tanto para que quede abierto y se lleve a cabo mejor. Quisiera que os haya dado gusto la receta de esta semana en el blog de MásMúsculo y recordad que esta receta y considerablemente más las podréis hallar en mi blog Ponemos sal baja en sodio y pimienta negra al gusto adjuntado con el medio vaso de agua y lo llevamos al horno a 180 grados durante unas 2 horas. Hacemos lo mismo con la cebolla; la partimos en tiras finas y reservamos. Pelamos las patatas, las pasamos por agua para eliminar el almidón y las partimos en rodajas más bien finitas. Ponemos el horno a precalentar a 200 grados centígrados.
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pollo al horno fit
La Myriam ni avena sabe hacer dice que quiere cocinar un "pollo fit con papas al horno" jajajajajaja
— Isabella (@alegoria____) February 19, 2020
Vuelca sobre la carne inmediatamente antes de meterla en el horno. Pela y corta las patatas en rodajas no muy gruesas.
Quizás asimismo es posible que estuviera bastante tiempo, pero a los 50 minutos seguía blanco y lo debí dejar diez minutos más. Si tu pollo está congelado soltará algo más de agua, tenlo en cuenta. Hornea a 200ºC, calor arriba y abajo, hasta el momento en que estén dorados y la patata y la cebolla queden fabricadas, a mitad del tiempo le suelo dar la vuelta al pollo. Me llevó unos 50 minutos para conseguir el aspecto que ves en la foto. Para esta receta solo necesitaremos una bandeja de horno, y un horno. Considerablemente más apropiadas para las estaciones en las que entramos, las ensaladas son nuestras más fieles compañeras y el pollo su ingrediente estrella.
- Saltear cebolla y lombarda que usaremos de base.
Recortar las verduras en trozos más bien pequeños. Depositar, adjuntado con el pollo, en una bandeja de horno con papel de hornear. Asimismo podemos explotar el horno para asar aparte unas verduras o servir el pollo con arroz, cuscús y una ensalada. Tendremos un plato muy extenso que no necesita nada más en el menú, salvo algo de fruta de postre. Guardando las sobras de carne en un envase hermético vamos a poder aprovecharlas en ensaladas, salteados, sopas o bocadillos. Retirar la piel y cortar el pollo en piezas, separando las pechugas, los muslos y contramuslos. Podemos aprovechar los jugos utilizando un separador de grasas.
Seguro que a toda la familia le encantará el pollo al horno con limón. Por servirnos de un ejemplo ¿quién no probó un pollo asado al carbón? A la mayoría le chifla desde el momento en que eramos niños, es del completo gusto de todos los que lo comen, ya que el pollo tiene esa gran ventaja, se puede elaborar en distintas formas aun con recetas de alto gourmet. Podemos poner los muslos sobre una cama de cebolla laminada que aportará dulzor y suavidad al conjunto. Una forma afín a los muslos de pollo asado con mostaza y miel, otra receta triunfadora.
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