coca cola zero calorias
Lamentamos tener que arruinar esa fantasía creada por la publicidad, pero es cierto. El porqué va alén de las calorías, sigue leyendo y te explicamos todos los datos.
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Qué Coca Cola Es Más Sana Y Nos Puede Asistir Adelgazar
Ese estudio usó dosis altígrutas del producto, que nunca se alcanzarían bebiendo refrescos por ejemplo. Lo mejor, lector, es que reduzcas al máximo el consumo de esta clase de refrescos, tanto de la marca Coca-Cola como de tantas otras que hay en el mercado. Una vez pasados los primeros 60 minutos, te sentirás agotado, irritable y perezoso. Tras haber bebido y digerido el refresco, te has deshecho de importantes nutrientes que tu cuerpo podría haber utilizado para sostener tus funciones vitales. El ácido fosfórico se une alcalcio, magnesio y zincen el intestino grueso, lo que hará acrecentar la excreción urinaria de calcio. Irás más al baño a orinar y echarás, sobre todo, calcio, magnesio, zink, sodio, electrolitos y agua.
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Azúcares Añadidos En La Coca
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Con menos connotaciones (sicológicas) negativas para quien la pide en un bar. Y tampoco tiene azúcar, pero sí edulcorantes artificiales, diferentes de los de la Light. Hay leyendas urbanas sobre la Coca Cola Zero y Light, por si tienen la posibilidad de ser peores sus edulcorantes que el azúcar. Es una bebida ideal para las personas que se preocupen por el consumo de calorías y que quieran seguir disfrutando del gusto Coca-Cola de siempre. Las versiones de Coca-Cola sin azúcar no son más sanas ni nos engordan menos, ya que poseen edulcorantes artificiales. Una investigación canadiense, anunciado por la Canadian Medical Association Journal, relaciona el consumo recurrente de aspartamo, stevia y sucralosa con el aumento de peso, inconvenientes del corazón y diabetes. No hay nadie que hoy en día piense que los refrescos sean sanos para el consumo humano.
Por otra lado, cada empresa esta en independencia de ponerle lo que desee a sus bebidas, mientras que esten en el contexto de la ley y este libre la información de su contenido. Va en como consumidores educarnos e informarnos para decidir que consumir o que no. En esas dosis los edulcorantes no son peligrosos en sí, a pesar de que los médicos avisan de otro riesgo. Al tomar algo que nos sabe dulce, pero no transporta azúcar, el cuerpo se prepara para recibir una glucosa que nunca llega. De ahí que, al poco rato, tendremos más hambre de dulce. En este preciso momento el foco no está tanto en el sobrepeso en sí, como en los efectos secundarios para la salud.
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Tu cuerpo ahora ha absorbido toda la cafeína de la Coca-Cola. Tus pupilas se han dilatado, tu presión sanguínea ha incrementado y los receptores de adenosina de tu cerebro están bloqueados para prevenir la somnolencia. Agua carbonatada, colorante E-150d, edulcorantes Y también-952, E-950 y aspartamo, acidulante E-338, aromas y corrector de acidez E-331.
En verdad, el aspartamo, el endulzante utilizado para la Coca-Cola Zero tiene 4 calorías por gramo, lo mismo que el azúcar común, pero gracias a su gran poder endulzante unicamente se precisa 1/200 de producto para obtener la misma sensación de dulzor. Los edulcorantes artificiales utilizados como sustitutos del azúcar para la Coca-Cola Zero o Light si tienen calorías, de todos modos prácticamente cualquier substancia o alimento que podamos ingerir tiene aporte calórico, aunque sea insignificante.
Sin embargo, el gusto de la Coca-Cola Light es diferente al de la Coca-Cola Zero. Y sucede que, según recopila Mashed, cada bebida usa una fórmula diferente. Una lata de Coca-Cola normalde 33 cl, tiene dentro 35 gramos de azúcar.
