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El secreto no revelado de La Danza Del Vientre

la danza del vientre

Aparte de todo lo mencionado, la danza del vientre es entretenida y provoca que nos concentremos en nuestros movimientos y nos olvidemos de nuestros inconvenientes rutinarios. La música es alegre y sensual, lo que favorece que nos sintamos como diosas moviendo los pañuelos imaginarios y agitando la cadera al son de los tambores. El baile se centra en especial en la parte de las caderas y el vientre. Se van alternando movimientos lentos con otros rápidos y de manera disociada en diferentes unas partes del cuerpo. Se hace bastante hincapié en la elasticidad de las caderas, en los movimientos de la pelvis y en los músculos de la región abdominal.

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No pretendo hacer historia de la danza del vientre, no por el momento; pero no está de sobra echar una ojeada por sus recorridos históricos para hacerme comprender mejor. En la antigua Grecia y Roma se efectuaban distintas danzas de la fertilidad basadas en la rotación de las caderas y vientre. Muchas de estas divinidades provenían del este, particularmente de Siria y Turquía. En Chipre, lugar de nacimiento de Afrodita, la diosa Griega del amor y la fertilidad, las mujeres efectuaban danzas rituales eróticas acompañadas de cantos y percusión a través de las cuales se ponían en trance. Esto les dejaba entrar en contacto con la diosa y que ésta les pasara su poder. En la Anatolya Central y mediterránea (Turquía), hace cientos de años, las mujeres tenían danzas rituales en honor a estos poderes mágicos .

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Una parroquia de parejas, familias y mujeres con velo o pelo al descubierto apuran los platos de carne y piscolabis entre caladas de shisha y alcohol. Traje profesional Bellydance, bailarina danza oriental, danza del vientre. Bailarina en todo el mundo de Danza oriental, profesora y coreógrafa.

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Poco a poco su práctica resulta cada vez mas simple y sobre todo gratificante. Sin jorobarte, radica en llevar a cabo una ondulación con el cuerpo, una “ese” que comienza con el pecho continúa con el abdomen y acaba en la cadera. Comienza el movimiento trazando un círculo hacia delante de la pelvis.

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Es un movimiento que se hace con la cabeza, descolocándola para un lado y para el otro, o produciendo un círculo. Se empuja la cadera para los lados, o para arriba y para abajo. Se flexionan las rodillas velozmente generando un temblor en todo el cuerpo con énfasis en la panza. Cadera suelta, inclinándola hacia el frente, se eleva la cola para atrás y después para el frente.

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  • Después se ocupa de agrandar su formación durante unos años con Vicky Ameijide.

Aun de este modo, si es la situacion, a mi me gusta sugerir la combinación de hipopresivos, ejercicios de Kegel y bolas chinas de manera alterna para un óptimo mantenimiento. Por esto, consideramos que la combinación del movimiento, trabajo muscular especifico de suelo pélvico, masaje perineal y una buena actitud son básicos para enfrentar un embarazo y un parto “saludable”. A inicios del siglo XX la danza oriental se amoldó para poder interpretarla también en escenarios. Para este primer paso, formamos un ángulo de 90 grados con los brazos, adelantamos la pierna derecha y bajamos la cadera. Luego la subimos y cruzamos la pierna delante del cuerpo tal y como si estuviésemos dando una patada.

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Lo tradicional es bailarla descalza aunque muchas bailarinas han optado por utilizar tacones para parecer más estilizadas y para evitar bailar sin zapatos en un lugar público. Algo que ha mejorado la danza del vientre es que ciertas bailarinas decidieron integrar diferentes accesorios lo que ha enriquecido este baile. Los resultados positivos de la danza del vientre aporta múltiples provecho a nivel emocional y psíquico, como cualquier especialidad de baile. Pero es en especial eficaz para hacer mas fuerte la parte media del cuerpo y prosperar su ocupación.

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