¿Qué es Freeletics?
Es una aplicación, en especial desarrollada para todas y cada una de las personas que desean entrenar en casa o bien al aire libre, asimismo ayuda mucho a todos y cada uno de los que por vez primera, van a efectuar un adiestramiento y precisan de ayuda o bien “coach” para lograr sus metas.
Esta aplicación, la vas a poder instalar tanto en el móvil como en la tablet o bien en el ordenador. Es completamente gratuita de instalar solo que con ciertas especificaciones de pago.
¿De qué se caracteriza Freeletics?
Se caracteriza por ser una comunidad de atletas y atletas libres, que cada uno de ellos tiene su perfil, para poder subir sus fotos, y además de esto competir entre ellos, a través del sistem
a de puntos que tiene.
Esta aplicación, tendrá presente tu peso, estatura y si alguna vez, has practicado deporte. Y de esta manera vas a poder comenzar, o bien con ejercicios básicos y poder ir incrementando el nivel, o con ejercicios avanzados para atletas ya entrenados.
También otras de las cosas que más les agrada a los usuarios, es poder ver, con cada ejercicio y cada adiestramiento, un vídeo explicativo con el movimiento que debes hacer para poder tener un adiestramiento perfecto.
¿ De qué forma es un adiestramiento de Freeletics ?
Lo primero que debes tener en consideración, es la relevancia del calentamiento anterior a los ejercicios y el estiramiento siguiente a estos.
Y tienes la posibilidad de tener un “coach” a fin de que te asista en todos y cada uno de los ejercicios que vas a practicar, de este modo, el adiestramiento te va a ser considerablemente más simple y sobre todo vas a tener una ayuda extra en todos y cada adiestramiento.
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