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corriendo por la sierra
Los corredores que marchan por detrás son puros puntitos en medio de esa calzada tan serpenteante. Aprovecho para llevar a cabo ciertas fotos, si bien me cueste perder ciertos puestos. Y de paso me sirve como excusa para reposar, en tanto que los últimos son unos kilómetros agónicos que no parecen tener final.
Copa De España Verticales (circuito Anulado)
Una vez en el puerto, nos iremos aproximando al Monte Abantos mientras que tenemos unas vistas sensacionales del monasterio. Un paseo capaz para todos y cada uno de los públicos concluyendo en entre los pueblos más históricos de La capital de españa. Probablemente este monte no sea el más importante de la Sierra de Guadarrama, pero dada su cercanía al Monasterio de El Escorial y el número de senderos que se ocultan en sus faldas hacen de este sitio un enclave idóneo para efectuar trail running en La capital española. El PR M-11, el sendero que recorre la Cuerda Larga, está prácticamente en su totalidad por encima de los 2.000 metros. El camino pasa por cumbres tan reconocidas como Asomáte de Hoyos de 2.242 metros, Cabezas de Hierro de 2.384 metros, Cerro de Valdemartín de 2.282 metros o el Alto de las Guarramillas; más conocido como Bola del Planeta, de 2.265 metros.
Conocida como la “Garganta Divina”, la ruta , tallada literalmente en las rocas de las montañas, es un trayecto maravilloso de casi 25kilómetros de distancia, circular y con en torno a 500 metros de desnivel positivo. Es un recorrido realmente bien marcado y tiene la alternativa de añadir 10 kilómetros extra empezando en el pueblo de Posada de Valdeón. La carrera de Las Verdes tiene un recorrido bello para lograr correr por el corazón de León. Castilla y León y su verde infinito nos obsequian unos panoramas de altísimo nivel para nuestras retinas y una variedad de superficie para gozar del ‘trail’ más puro. Partimos del pueblo de Torre de Babia y nos dirigimos hacia la laguna de Las Verdes. Efectuamos un desnivel positivo de unos 750 metros durante 15 kilómetros.
Thoughts On Ultra Sierra Nevada 73 K, Una Mala Vivencia Por Jorge Barranco.
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he acompañado siempre a amigos en sus carreras, por lo que no era algo nuevo para mí. Es verdad que acompañar a un corredor como Luis Alberto pide que estés muy atento y que procures dar los mejor de ti en los avituallamientos. También hay alguna competición entre los que acompañamos a deportistas de élite y cada segundo que les hacemos ganar es esencial. Con pasión desde hace más de una década de las carreras por montaña, Ramón Ferrer forma parte hoy en dia del equipo de Luis Alberto Hernando.
La seguridad de las Joma Sierra 3 en todos y cada uno de los terrenos es correcta, no es la zapatilla más permanente del mercado pero se comporta adecuadamente en los terrenos irregulares creando pocas situaciones de inestabilidad en la pisada. Si somos un corredor acostumbrado a una amortiguación dura y nuestro ritmo no es altísimo, la distancia se la va a marcar uno mismo. Las Joma Sierra 3 son para corredores de pisada neutra, con un peso medio-altoque no tengan la demanda de una amortiguación más blanda y agradecida debido al propio peso de la persona, y que normalmente no corran más de 2-3 horas por salida. El perfil de corredor para las Joma Sierra 3 es el que busca unas zapatillas durables y polivalentes, que le aísle y resguarde de las deficiencias del terreno, y que no haga salidas exageradamente largas y a altos ritmos. No es una zapatilla impermeable, no transporta ningún sistema repelente al agua, por lo que si nos ponemos en un rio, o sin ir más lejos, si pisamos un charco de estos desprendidos, las La Sportiva Akasha se marchan a remojar y el líquido penetrará en el interior de la zapatilla.
Me empiezo a quedar descolgado, Quirós y Curri se preocupan por mi y a voces nos llamamos y en la avituallamientos estamos. De por sí que no voy bien tengo la preocupación agregada de que me están aguardando y esto me agobia cada vez más pues Curri y Quirós van bien y no les puedo frenar. En el avituallamento de Quentar (22,5 kms.) les digo que por favor no me aguarden más que tengo que proceder a mi ritmo. Como dice Curri la montaña a cada uno lo pone en su sitio, y a mi vaya que si me puso. Por más que desees correr en grupo hay un momento que eres tu solo y desde ese km. En Carreraspormontana.com te brindamos gratuitamente la mejor información del mundo del trail running.
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El fragancia a Eucaliptus, el suelo desequilibrado, el desnivel constante y ‘punzante’ a lo largo del recorrido, la sensación de libertad, salvaje, de soledad, de desamparo, de satisfacción. Todas y cada una estas cosas te puede dar la montaña en el momento en que decides irrumpir en ella corriendo, zancada a zancada. A las 3 empieza la carrera y la gente sale realmente fuerte,… como me temía mis sensaciones no son buenas. Es la segunda vez que comienzo a correr tan temprano y voy en ayunas.
