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coca cola light calorias
Cero es cero, y no hay que ser muy avispado para saber que no engorda. Otra cosa es la inflamación abdominal por culpa del gas, pero eso también sucede al consumir agua con gas.
Obviamente, el reclamo de que esta versión no lleva azúcar y que tiene dentro cero calorías es muy atractivo para los consumidores. Pero, ¿es verdaderamente más sana la Coca-Cola Zero que la habitual? Hay que tomar en cuenta que el gusto de la Zero no es tan distinto del de la original, con lo que de alguna forma la compañía provoca que sus refrescos tengan un sabor similar, y eso que aseguran que la Zero no lleva azúcar. ¿Y si el problema con las bebidas \’light\’ es que parecen refrescos azucarados pero no lo son? Muchas investigaciones proponen que estas alternativas suelen disparar la sensación de apetito entre esos que las consumen.
¿la Coca Cola Zero Engorda?
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Y las cosas van a peor, pues los que tomaban 2 refrescos light al día tenían cinturas un 500% más enormes que las de los no bebedores, una autentica barbaridad. Una lata de 330 ml de Coca Cola normal, por poner un ejemplo, tiene dentro 139 calorías, al paso que una lata de 330 ml de Coca Cola light tiene una caloría.
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Maldita 'Coca-Cola Light' y 'Sin Calorías', desaparezcan del mundo, por favor.
— Alexander (@Alexber17) August 18, 2016
Una bebida refrescante, pensada para ser disfrutada por todos y en cualquier momento del día. Aquí puedes localizar el cómputo total de la Información nutricional de todos y cada uno de los platos incluidos en la calculadora sobre nutrición.
Muchos seguidores de Coca-Cola reiteran que Zero y Light no tienen exactamente el mismo gusto. La única diferencia que radica entre ambas es que la Light lleva un acidulante más, en concreto el ácido cítrico (Y también-330), es decir, Coca-Cola Light está compuesto de ácido cítrico+ácido fosfórico, mientras que Coca-Cola Zero unicamente se compone del acidulante ácido fosfórico. Sin embargo, existe una relación clara entre consumo de refrescos azucarados y enfermedades. Cabría pensar que se trata de una simple estrategia de marketing, de un pequeño engaño amparado por alguna letra pequeña, pero no es del todo así (aunque algo sí que hay). De hecho existen 2 razones por las que este género de bebidas de Coca-Cola, Pepsi y otros desarrolladores no tienen aporte energético alguno. A los 45 minutos de haberte bebido el refresco, tu cuerpo empieza a producir dopamina de forma alarmante, estimulando los centros de placer de tu cerebro.
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Una de las competencias de mi profesión, la Ciencia y Tecnología de los Alimentos, es la interpretación y la investigación de los elementos de los alimentos, aparte de distinguir la calidad sensorial de dicho alimento. Es, por esto, que me da tanta curiosidad esta clase de diferenciaciones. Coca-Cola Light y Coca-Cola Zero son dos opciones tradicionales y muy utilizadas por la mayor parte de la sociedad para utilizar como acompañamiento a comidas o, simplemente, en substitución de agua.
¿Qué daño hace la Coca Cola en el cuerpo humano?
Entre los componentes tóxicos se destaca el ácido fosfórico, que tiene un efecto corrosivo. La aparición de diabetes mellitus, anemia, pérdida del esmalte de los dientes, envejecimiento y obesidad, forman parte de los efectos dañinos a la salud. La sustitución por otras bebidas más inocuas, forma parte del tratamiento.
Así que, si bebes un vaso de Coca-Cola, mejor que controles el resto de azúcares que consumes en el resto del día. Ten presente que aun la fruta tiene azúcares naturales, por lo que, en el final, al consumir Coca-Cola, acabarás consumiendo más azúcares de los que tienes que en un mismo día. Un vaso de leche de vaca entera tiene dentro 126 calorías, mientras que la misma cantidad de leche desnatada tiene unas 80 calorías y la leche de soja 90. Una rebanada de pan de molde blanco contiene unas 73 calorías, al tiempo que una de pan de molde integral tiene dentro 71 calorías. El contenido de fibra es más grande en el pan integral que en el normal.
