Consejos Ejercicios

Las varices y tipos de ejercicios

En este nuevo articulo hablaremos sobre las varices y sobre los deportes que podemos y no podemos practicar. Primero hablaremos un poco sobre que son las varices y en que nos dificulta a nosotros. Las varices o como también se les conoce (insuficiencia venosa periférica), son dilataciones en venas y …
Ejercicios

La glutamina para hacer ejercicios

En este nuevo articulo vamos a dedicarlo a la glutamina y sus beneficios para nuestra salud. La glutamina es un aminoácido el cual lo podemos encontrar naturalmente en nuestro cuerpo. Hay que decir que es el que tenemos en mas abundancia en todo nuestro organismo. Se dice que el 20% …

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