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Contenido Aporte Calórico cuantas calorias necesita mi cuerpo De ahí que la primera cosa que debemos calcular es el BMR o TMB, o sea, laTasa Metabólica Basal. Son las calorías que consumimos en reposo, sin llevar a cabo nada. La energía suplementaria que necesitas para efectuar ocupaciones físicas es denominada …
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