Etiqueta: ejercicios

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Contenido Entrenamiento Hiit En El Hogar: 20 Minutos Brutales ejercicios hiit en casa Sube primero una rodilla y despue?s la otra, y baja haciendo una sentadilla hasta el momento en que tus manos toquen el suelo. Reitera la secuencia a lo largo de 30 segundos sin frenos y, cuando finalices, …

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