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Contenido Suela corriendo por la sierra Atrapado por la locura de Lara, el que está en un plan de carreras y entrenamiento que alguno le prosigue la huella ahora, me he visto picado por el gusanillo de correr esa carrera de montaña por aquella zona que tan bien conozco. Esta …

Contenido Hernia Discal: Seis Deportes Prohibidos correr con hernia discal Sin embargo empezar a correr no es la mejor opción para el tratamiento del dolor de espalda. Es necesaria una evaluación física completa que determine los ejercicios de fortalecimiento del leño correctos para su caso específicamente y una correcta progresión …

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