Etiqueta: técnica

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Contenido Las 5 Mejores Zapatillas De Running Puma Para Mujer De 2021 ejercicios de técnica de carrera Nos sirve sobre todo para trabajar la coordinación de las piernas y los brazos y para progresar su movilidad. Realizamos un movimiento en una dirección diferente a la que estamos acostumbrados en el …

Contenido Dirección De Equipos Y Modelo De Entrenamiento Con Fran Garrido ejercicios de técnica de carrera Cambia cada seis apoyos entre el ejercicio de “Tijeras” y el del “Skipping circular”. Cada ejerciciose repetirá por lo menos dos veces, pudiendo aumentarse discrecionalmente el número de reiteraciones para poder la acomodación y …

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