España poquito a poco se está incorporando a los hábitos saludables de vida, por lo menos en lo relativo a la práctica deportiva. Atendiendo al Anuario de Estadísticas Deportivas que efectúa el Ministerio de Educación, Cultura y Deportes para el año dos mil diecisiete, el porcentaje de españoles que se ejercita semana a semana es del cuarenta y seis con dos por ciento , lo que supone un aumento nuevamente puntos respecto a los datos del año dos mil diez.
Una de las modalidades deportivas o bien negocios que más está medrando con el ascenso en la práctica de ejercicio es el fitness. El informe European Health & Fitness Market Report 2017, elaborado por la asesora Deloitte, señala que más de 5 millones de españoles están anotados en estos centros, lo que ubica a España como uno de los 5 países con mayor número de abonados a gimnasios y centros de fitness.
A este fenómeno se aúna el avance de la moda y las tendencias para todo esta clase de prendas y accesorios. La ropa de deporte se abre paso en el planeta de la moda y de eso sacan partido las grandes marcas.
No se trata solamente de que conjuntar moda y deporte sea una tendencia, sino es el reflejo de los cambios de valores de la sociedad, que apuesta de forma poco a poco más decidida por aspectos como la salud, el reciclaje o bien la ecología.
Muchas marcas deportivas están apostando de forma decidida por la técnica y el diseño mas asimismo por la unión entre lo atlético y el ocio. Lo sporty es trendy, mas no podemos olvidar que lo esencial en el momento de elegir equipamiento deportivo es que sea funcional, de calidad.
¿De qué forma elegir zapatillas para el gimnasio?
Elegir deportivas, con este fenómeno que describimos, no es nada simple. Existe en el mercado una extensa pluralidad de zapatillas mas su elección dependerá en buena medida de la práctica deportiva a efectuar.
En cualquier caso, en el portal OfertaZapatos.com, https://ofertazapatos.com, hallamos calzado a costos competitivos, siempre y en todo momento en rebajas, zapatos que se ajustan a todos y cada uno de los estilos y para todas y cada una de las ocasiones. En este portal podemos adquirir pares de Saguaro Zapatillas o bien Joyto Zapatos.
En el gimnasio, un fallo frecuente que acostumbran a cometer quienes se apuntan por vez primera a estos centros de fitness es no oriental el calzado al género de actividad que efectúan. Una zapatilla de running, por servirnos de un ejemplo, está desarrollada para brindar apoyo y estabilidad en carrera, mas no para levantar pesas.
Si lo que hacemos en el gimnasio es musculación, con muchos ejercicios con pesas y mancuernas, las mejores zapatillas son las que asisten a sostener el pie cerca del suelo, de tal modo que se eviten lesiones al cargar tanto peso, como por poner un ejemplo las luxaciones de tobillo. Dado este género de actividad, lo recomendable pasa por elegir zapatillas de suela fina que ofrezcan buena unión a través de los cordones.
Si en cambio en el gimnasio somos más de clases adaptadas tipo spinning, la recomendación pasa por seleccionar zapatillas con suela recia, de forma que aporten suficiente potencia al pedal. Bastante gente que practica spinning o bien ciclismo opta por usar zapatillas con calas, el factor que se ajusta al pedal y que deja aumentar al máximo la producción de potencia, minimizando la cantidad de esmero que se gasta en todos y cada golpe de pedal.
Una disciplina poco a poco más demandada es el crossfit o bien adiestramiento funcional. Existen abundantes centros en España que no son gimnasios al empleo, sino son box de crossfit expertos en esta práctica. Las zapatillas ideales de crossfit son aquellas que presentan una suela plana, prácticamente sin amortiguación, puesto que para practicar esta disciplina, la sensación del contacto del pie con el suelo ha de ser total.
Finalmente, si lo que procuramos son zapatillas que presenten todas y cada una estas características, la opción preferente habrá de ser aquella que responda a unas zapatillas cómodas, flexibles, con poca amortiguación y ligeras. Un modelo con estas peculiaridades deja un buen adiestramiento en el gimnasio.
Dejamos a un lado las zapatillas para hacer running por el hecho de que tras la elección hay una ciencia y su elección dependerá del tipo de pisada, el sitio donde se corre, las peculiaridades del atleta, la velocidad máxima que puede lograr, sus ritmos de carrera y otras peculiaridades.
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